Welkom in de Bewegerij!

De Bewegerij wil yoga op een kleinschalige, persoonlijke manier toegankelijk maken voor kinderen, jeugd en jongvolwassenen, en ouderen.

Welke yoga? Zeer diverse vormen van yoga worden beoefend, van meditatief tot vrijwel puur gymnastische vormen. Wat de Bewegerij aanbiedt is een integratieve vorm die beide strekkingen samenbrengt.

Kinderen zijn volop in hun element bij yoga, omdat het overeenstemt met hun beweeglijke en verbeeldende natuur. Yoga ondersteunt hun totale ontwikkeling: lichamelijk, emotioneel, verstandelijk, creatief en sociaal.

Jeugdigen kunnen in de yoga hun grenzen komen opzoeken en verleggen. We oefenen alle volwassen yogahoudingen, maar op een krachtiger en uitdagender manier.

Ouderen zoeken vaak een bewegingsvorm die én rekening houdt met lichamelijke begrenzingen en heilzaam is voor de totale persoon: meer dan gymnastiek dus. Yoga werkt in op de totale mens: op het lichaam, maar vooral op het bewustzijn, dat aangescherpt wordt. Voor ouderen of mensen met beperkingen op lichamelijk vlak leent het zich goed omdat vele bewegingen makkelijk toegankelijk zijn of in aangepaste vorm kunnen worden gedaan.

Ook scholen of verenigingen kunnen een initiatieles, wekelijkse lessen of een éénmalige verenigingsactiviteit aanvragen.

Naast vaste lesdagen kan iedereen bij De Bewegerij terecht voor een initiatieles of een reeks op maat (’s avonds, overdag …). Neem gerust even contact op!